{"id":4795,"date":"2018-06-18T16:00:26","date_gmt":"2018-06-18T19:00:26","guid":{"rendered":"http:\/\/mundobibliotecario.com.br\/?p=4795"},"modified":"2018-06-18T16:00:26","modified_gmt":"2018-06-18T19:00:26","slug":"conheca-a-biblioterapia-e-como-a-leitura-pode-combater-a-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2018\/06\/18\/conheca-a-biblioterapia-e-como-a-leitura-pode-combater-a-ansiedade\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a a biblioterapia e como a leitura pode combater a ansiedade"},"content":{"rendered":"

Muitos recorrem \u00e0 leitura para desligar-se do mundo real e conhecer outros universos, mas o que a maioria dos \u201cdevoradores de livros\u201d n\u00e3o sabe, \u00e9 que a fun\u00e7\u00e3o da leitura vai muito al\u00e9m do deleite pessoal. Isso porque, hoje em dia, a pr\u00e1tica liter\u00e1ria j\u00e1 \u00e9 utilizada no tratamento de problemas psicol\u00f3gicos. A origem dessa t\u00e9cnica, ainda pouco difundida no Brasil, \u00e9 hist\u00f3rica. \u201cOs eg\u00edpcios, gregos e romanos j\u00e1 compreendiam a leitura como um rem\u00e9dio eficaz para o tratamento das dores da alma.\u00a0Em 1272, os hospitais orientavam a seus pacientes a leitura do alcor\u00e3o. E mesmo posteriormente, durante a Primeira Guerra Mundial, a biblioterapia ajudou a amenizar os traumas sofridos pelos soldados que participaram do confronto\u201d, explica a biblioteconomista Isabel Cristina Venere, de 47 anos, que defendeu tese sobre o assunto.<\/p>\n

A amplia\u00e7\u00e3o da percep\u00e7\u00e3o e da sensa\u00e7\u00e3o de independ\u00eancia e a redu\u00e7\u00e3o de medos e ansiedades s\u00e3o apenas alguns dos benef\u00edcios proporcionados pela biblioterapia. \u201cA leitura age no equil\u00edbrio emocional dos indiv\u00edduos, levando-os ao relaxamento extremo e estimulando a mem\u00f3ria, sem falar que sua pr\u00e1tica proporciona benef\u00edcios a todas as faixas et\u00e1rias\u201d, reitera a especialista.<\/p>\n

A coordenadora de eventos, Regiane Rodrigues Rossini, de 46 anos, come\u00e7ou a ler frequentemente ainda jovem e logo descobriu o potencial terap\u00eautico da leitura.
\n\u201cEm agosto de 2012 sofri um derrame pulmonar e fiquei sem poder andar muito por algum tempo. Nesse per\u00edodo, como n\u00e3o podia fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos, comecei a participar de um clube de leitura. Al\u00e9m de fazer novas amizades, o clube ampliou meus horizontes liter\u00e1rios e, aos poucos, fui voltando \u00e0s minhas atividades normais\u201d, afirma, ressaltando o qu\u00e3o prazerosa pode ser a pr\u00e1tica.<\/p>\n

Efeitos<\/strong>
\nOs efeitos da biblioterapia se devem \u00e0 imers\u00e3o proporcionada pela literatura. \u201cO ser humano acaba tendo um envolvimento emocional com o texto, aplicando o que l\u00ea a sua pr\u00f3pria vida, \u00e9 uma esp\u00e9cie de catarse liter\u00e1ria\u201d, acrescenta a biblioteconomista. Mas o simples ato de ler n\u00e3o corresponde \u00e0 pratica da biblioterapia. \u201c\u00c9 algo bem mais complexo, uma vez que o material utilizado sempre \u00e9 escolhido por uma equipe de profissionais, que estudam a situa\u00e7\u00e3o de cada paciente\u201d, frisa Isabel.<\/p>\n

Ainda que sua efic\u00e1cia seja comprovada, a biblioterapia n\u00e3o substitui nenhum tratamento m\u00e9dico. De acordo com o psic\u00f3logo Jefferson Willian Bucci, a biblioterapia \u00e9 uma pr\u00e1tica auxiliar. \u201cN\u00e3o se trata de uma pr\u00e1tica psicol\u00f3gica, mas sim de uma terapia complementar, que pode auxiliar na solu\u00e7\u00e3o dos problema da mesma forma que a pr\u00e1tica de esportes, ou a acupuntura, por exemplo, portanto, n\u00e3o dispensa outros tratamentos de forma alguma\u201d, esclarece.<\/p>\n

\"A<\/p>\n

\n

A coordenadora de eventos Regiane Rossini conta que superou problemas pessoais com a pr\u00e1tica da leitura (Foto: Rui Carlos)<\/p>\n

Fonte:\u00a0Portal Jornal Jundia\u00ed<\/a><\/p>\n

Dispon\u00edvel em: <http:\/\/www.crb8.org.br\/conheca-a-biblioterapia-e-como-a-leitura-pode-combater-a-ansiedade\/<\/a>>. Acesso em: 18 jun. 2018.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Muitos recorrem \u00e0 leitura para desligar-se do mundo real e conhecer outros universos, mas o que a maioria dos \u201cdevoradores de livros\u201d n\u00e3o sabe, \u00e9 que a fun\u00e7\u00e3o da leitura vai muito al\u00e9m do deleite pessoal. Isso porque, hoje em dia, a pr\u00e1tica liter\u00e1ria j\u00e1 \u00e9 utilizada no tratamento de problemas psicol\u00f3gicos. A origem dessa … Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_jetpack_newsletter_access":"","footnotes":""},"categories":[60],"tags":[609,8,9,1767],"class_list":["post-4795","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","tag-biblioterapia","tag-leitura","tag-livro","tag-terapia"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":4723,"url":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2018\/03\/19\/3-passos-simples-para-trabalhar-com-biblioterapia\/","url_meta":{"origin":4795,"position":0},"title":"3 passos simples para trabalhar com biblioterapia","author":"mundobibliotecario","date":"19\/03\/2018","format":false,"excerpt":"A biblioterapia \u00e9, basicamente, um tratamento terap\u00eautico por meio de livros. Pode ser oferecida em hospitais, asilos, penitenci\u00e1rias e outros ambientes, al\u00e9m de atender diferentes p\u00fablicos, tais como pessoas com defici\u00eancia f\u00edsica, doentes cr\u00f4nicos e dependentes, segundo informa\u00e7\u00f5es do Nexo Jornal. Se voc\u00ea quer saber como pode se especializar em\u2026","rel":"","context":"Em "Curso"","block_context":{"text":"Curso","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/category\/curso\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mundobibliotecario.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/20161122-bibliother.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":5280,"url":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2019\/09\/09\/entrevista-com-carla-sousa-criadora-do-curso-online-desvendando-a-biblioterapia\/","url_meta":{"origin":4795,"position":1},"title":"Entrevista com Carla Sousa, criadora do curso Desvendando a Biblioterapia","author":"mundobibliotecario","date":"09\/09\/2019","format":false,"excerpt":"O Mundo Bibliotec\u00e1rio entrevistou Carla Sousa, criadora do curso Desvendando a Biblioterapia. Confira! *** Quando e como foi o seu primeiro contato com a Biblioterapia? Eu descobri a Biblioterapia durante o curso de Biblioteconomia na Universidade Federal de Sergipe. Certa vez, uma professora comentou por alto sobre esse termo e\u2026","rel":"","context":"Em "Curso"","block_context":{"text":"Curso","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/category\/curso\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/mundobibliotecario.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/img_5781.jpg?resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2825,"url":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/biblioterapia-em-hospitais-do-sus\/","url_meta":{"origin":4795,"position":2},"title":"Biblioterapia em hospitais do SUS","author":"mundobibliotecario","date":"29\/01\/2013","format":false,"excerpt":"A C\u00e2mara dos Deputados analisa proposta que estabelece o uso da biblioterapia, ou seja, a terapia por meio da leitura, nos hospitais p\u00fablicos e naqueles contratados ou conveniados pelo Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS). A medida est\u00e1 prevista no Projeto de Lei 4186\/12, do deputado Giovani Cherini (PDT-RS). Acompanhe a\u2026","rel":"","context":"Em "Not\u00edcias"","block_context":{"text":"Not\u00edcias","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4989,"url":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2018\/08\/21\/o-que-ler-sobre-biblioterapia\/","url_meta":{"origin":4795,"position":3},"title":"O que ler sobre biblioterapia?","author":"mundobibliotecario","date":"21\/08\/2018","format":false,"excerpt":"A literatura como rem\u00e9dio - Dante Gallian N\u00e3o h\u00e1 d\u00favida de que a leitura dos grandes cl\u00e1ssicos da literatura universal seja um meio privilegiado para o nosso desenvolvimento intelectual e cultural. Mas e se nos dissessem que, al\u00e9m disso, esta leitura pode nos curar de muitas doen\u00e7as da alma? Baseado\u2026","rel":"","context":"Em "Not\u00edcias"","block_context":{"text":"Not\u00edcias","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":1386,"url":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2010\/07\/26\/anjos-do-livro\/","url_meta":{"origin":4795,"position":4},"title":"Anjos do livro","author":"mundobibliotecario","date":"26\/07\/2010","format":false,"excerpt":"por Leandro Sarmatz Confesso: houve um tempo turbulento em que a leitura dos contos de Tchekov fazia parte das noites insones. Abria-se uma janela, e aquilo que parecia horr\u00edvel acabava ficando apenas ruinzinho na manh\u00e3 seguinte. Foi por acreditar nesse princ\u00edpio ler \u00e9 um rem\u00e9dio que as brit\u00e2nicas Susan Elderkin\u2026","rel":"","context":"Em "Not\u00edcias"","block_context":{"text":"Not\u00edcias","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":5126,"url":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/2019\/04\/02\/esta-e-a-primeira-farmacia-literaria\/","url_meta":{"origin":4795,"position":5},"title":"Esta \u00e9 a primeira farm\u00e1cia liter\u00e1ria","author":"mundobibliotecario","date":"02\/04\/2019","format":false,"excerpt":"Em Floren\u00e7a (It\u00e1lia) h\u00e1 um lugar chamado Piccola Farmacia Letteraria, onde livros e conselhos liter\u00e1rios s\u00e3o oferecidos para curar o estado de \u00e2nimo dos clientes. Existe um lugar onde os medicamentos s\u00e3o tomados sem receita m\u00e9dica para que as pessoas possam ser curadas de forma natural. N\u00e3o estamos falando de\u2026","rel":"","context":"Em "Not\u00edcias"","block_context":{"text":"Not\u00edcias","link":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/category\/noticias\/"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pcbzwa-1fl","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4795\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mundobibliotecario.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}